В работе использую принципы и методы Ориентированной на решения терапии (ОРКТ) и Терапии принятия и ответственности (ACT)
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Более 8 лет индивидуальной постоянной психотерапии
Супервизия у более опытных коллег
Регулярное участие в конференциях и семинарах, повышение квалификации
LGBTQIA+ affirming
В работе я опираюсь на Этический кодекс КЭПП и Ethical Framework by BACP
Психотерапия со мной возможна на русском и английском языках, или в смешанном формате.
Я пришла в сферу психологии после нескольких лет работы учителем. Со временем у меня возникло желание не просто обучать, но и глубже понимать психологические аспекты поведения, чтобы оказывать детям и молодым людям более комплексную поддержку и сопровождать их в естественном стремлении к росту и развитию. Мне важно поддерживать всех членов семьи в выстраивании тёплых, принимающих и вдохновляющих отношений. Я уделяю особое внимание работе в рамках своих профессиональных границ и компетенций, а также обращаюсь за поддержкой к профессиональному сообществу. Я вижу большую ценность в безопасных и бережных отношениях между мной и людьми, с которыми я работаю.
"Для нежных и трепетных. Для всех мягким сердцем..."
University of Padova, Италия, 2025 - настоящее время
Высшая школа экономики, Россия, 2025 - настоящее время
University of Padova, Италия, 2021-2024
CPCAB, Великобритания, 2023-2024
Johns Hopkins University, 2024
Центр Системной Семейной Терапии, курс Елены Чепцовой, 2024
Чистые когниции , курс Светланы Лысенко и Екатерины Судаковой, 2024-2025
IAPP, Курс Джудит Герман, 2025
Курс Ноа Покрытан, 2025
Курс Матвея Берхина, Ани Соколовой и Кати Гориной, 2024-2025
Тренинг для подростков, столкнувшихся с вынужденной миграцией, 2025 - настоящее время
Психолог-консультант на горячей линии для людей, напрямую или косвенно пострадавших от российской военной агрессии в Украине, 2023 - 2024
2020 - 2025
Ассистент, учитель, Великобритания, 2020-2022
Всё, что происходит на нашей встрече остаётся между нами. Это значит, что я не называю имена своих клиентов и не даю личную информацию о них третьим лицам, кроме двух исключений. Я регулярно посещаю супервизии и интервизии и могу обсуждать там ход наших встреч, чтобы получить профессиональную поддержку коллег. При этом я не называю имён и никакой личной информации, способной идентифицировать человека, стараясь увеличить анонимность. Также, если на нашей встрече я узнаю о потенциальной угрозе жизни или здоровья, я предупрежу о необходимости раскрытия конфиденциальности и попробую снизить риск угрозы.
В своей работе я опираюсь на исследования и методы с доказанной эффективностью, принятые в современном профессиональном сообществе. Для меня важно замечать собственные ошибки мышления, предубеждения и стараться избегать их. В работе я не использую магическое мышление, необдуманные и сомнительные практики.
Каждого ребёнка, с которым я знакомлюсь, я вижу как развивающуюся и уникальную личность. Этот рост я не могу ускорить, но могу создать безопасное пространство, где можно быть собой, развивать ответственность и делать выбор, учиться принимать себя и других. Для меня важнее принятие особенностей ребёнка и поиск их безопасного проявления, чем их исправление. Я ценю самонаправленную деятельность ребёнка больше, чем следование моим инструкциям.
Тревога, страх, потеря интереса, гнев, обида, разочарование, трудности принятия решения, укрепление жизнестойкости, исследование своего внутреннего мира.
Импульсивное поведение, агрессия, развитие копинг-стратегий, восстановление после эмоционального истощения, кризиса.
Стеснение, уверенность в себе, решение конфликтных ситуаций, навыки конструктивного общения, эмпатия.
Ощущение изоляции, потеря социальных связей, сложности в поиске поддержки, адаптация к новым нормам, расширение идентичности.
Перед началом нашей работы я прошу вас ознакомиться с Информированным согласием. Этот документ содержит важную информацию относительно психотерапии и того, как будут организованы консультации.
*Цена встречи может обсуждаться и варьироваться в индивидуальном порядке в случае кризисных обстоятельств, различных условий и при наличии льготных мест.
Медуза, 2025
статья "Родители ходят перед ребенком голыми. Такое вообще допустимо?"
Медуза, 2025
статья "Учитель ударил моего ребенка. Насколько это опасно для его психического здоровья? И как вообще реагировать?"
ДокПсиФест, 2025
доклад "Разговор по душам: как обсуждать эмоции с детьми"
SFBT Kids, 2025
доклад "Развитие эмоционального интеллекта в ОРКТ формате"
II Конференция по социально-критическим подходам, 2025
доклад "Жизнестойкость украинских детей, переживших вынужденное перемещение из-за войны"
АОРПП, 2025
мастер-класс "Как читать научные источники практикующему психологу? И зачем?"
Если в моих словах вы узнали что-то своё и почувствовали, что нам по пути,
то я заранее радуюсь нашей встрече!